Eetgedragcoach · Nijmegen & omgeving
Vastgelopen in emotie-eten, stress-eten of een patroon dat zich blijft herhalen? Koen Timmer helpt mensen uit Nijmegen en omgeving het eetgedrag te begrijpen en te veranderen — online, geen reistijd.
Of je nu in Nijmegen woont, in Beuningen, Wijchen, Berg en Dal of ergens anders in de regio — de patronen zijn overal hetzelfde. Je eet niet alleen uit honger. Na een drukke dag, bij stress of leegte — de keuken trekt.
Je hebt het al geprobeerd. Diëten, apps, schuldgevoel, opnieuw beginnen. Het werkt even. Daarna gaat het terug naar oud. Niet omdat jij niet goed genoeg bent — maar omdat de aanpak het verkeerde aanpakt.
Eetgedragcoaching richt zich op de oorzaak: waarom eet je wat je eet? Als je dat begrijpt, verandert het gedrag — zonder dat je het hoeft te forceren.
Online werkt net zo goed als face-to-face. Gewoon inloggen vanuit Nijmegen — geen reistijd.
60 minuten samen kijken naar jouw situatie. Welke patronen herken je? Wat werkt niet? Geen verplichtingen, geen kosten.
We brengen jouw persoonlijke eetpatroon in kaart. Wanneer eet je buiten honger om? Wat zet het aan? Wat heb je dan echt nodig?
Niet met een dieet of lijst verboden. Met inzicht dat blijft. Als je begrijpt waarom je eet, verandert hoe je eet.
Plan een gratis kennismakingsgesprek. Online, vanuit je eigen huis in Nijmegen of omgeving. Je ontvangt een videolinkje — klik en je bent er. We kijken samen naar jouw situatie zonder verplichtingen.
Gratis. Geen verplichtingen. Gewoon een eerlijk gesprek.
Plan een gratis gesprekOf doe eerst de test op gezonddoenmetkoen.lovable.app
Ja. Koen werkt volledig online via videogesprek. Cliënten vanuit Nijmegen, Beuningen, Wijchen, Berg en Dal en de rest van de regio zijn welkom.
Nee — alle sessies zijn online. Je hebt alleen een laptop, tablet of telefoon nodig en een rustige plek.
Plan een gratis kennismakingsgesprek van 60 minuten via Calendly, of doe eerst de gratis eetgedragtest op gezonddoenmetkoen.lovable.app.
