Eetgedragcoach · Groningen & omgeving
Heb je het gevoel dat je eetgedrag je in de weg zit — en dat het niet lukt om het alleen op te lossen? Koen Timmer helpt mensen uit Groningen en Noord-Nederland de patronen achter hun eetgedrag begrijpen en doorbreken — online, vanuit je eigen huis.
Of je nu in de stad Groningen woont, in Assen, Leeuwarden, Drachten of ergens anders in het noorden — de patronen zijn overal hetzelfde. Je eet niet alleen uit honger. Na een drukke dag, na slecht nieuws, 's avonds als je eindelijk zit — het gaat bijna vanzelf.
Je hebt geprobeerd het anders te doen. Maar zonder te begrijpen waarom je eet wat je eet, kom je steeds op dezelfde plek uit. Niet omdat je geen wilskracht hebt — maar omdat wilskracht het verkeerde gereedschap is voor dit probleem.
Eetgedragcoaching werkt anders. We kijken niet naar wat je eet, maar waarom. Als je dat doorhebt, verandert het gedrag zonder dat je het hoeft te forceren.
Vanuit Groningen starten? Je logt gewoon in — geen reistijd naar het westen.
60 minuten samen kijken naar jouw situatie. Welke patronen herken je? Wat werkt niet? Geen verplichtingen, geen kosten.
We brengen jouw persoonlijke eetpatroon in kaart. Wanneer eet je buiten honger om? Wat zet het aan? Wat heb je dan echt nodig?
Niet met een dieet of lijst verboden. Met inzicht dat blijft. Als je begrijpt waarom je eet, verandert hoe je eet.
Plan een gratis kennismakingsgesprek. Online, vanuit je eigen huis in Groningen of omgeving. Je ontvangt een videolinkje — klik en je bent er. We kijken samen naar jouw situatie zonder verplichtingen.
Gratis. Geen verplichtingen. Gewoon een eerlijk gesprek.
Plan een gratis gesprekOf doe eerst de test op gezonddoenmetkoen.lovable.app
Ja. Koen werkt volledig online via videogesprek. Cliënten vanuit Groningen, Assen, Leeuwarden, Drachten en de rest van Noord-Nederland zijn welkom.
Nee — alle sessies zijn online. Je hebt alleen een laptop, tablet of telefoon nodig en een rustige plek.
Plan een gratis kennismakingsgesprek van 60 minuten via Calendly, of doe eerst de gratis eetgedragtest op gezonddoenmetkoen.lovable.app.
